Boks-clinic in Alkmaar

Je linkse hoek oefenen en in conditie komen, dat kan met de Boks-clinic van Actief Events in Alkmaar, onder leiding van een professionele bokskampioen.

‘Innocent Anyanwu’ is meervoudig Nederlands en BeNeLux kampioen en staat klaar om zijn kennis door te geven.

Zo ‘innocent’ is hij natuurlijk niet, want hij weet als geen ander hoe je een tegenstander tegen de vlakte krijgt!

Hij vertelt zijn levensverhaal om daarna samen een warming-up te doen.

Vervolgens leert hij iedereen de basistechnieken van het boksen, de juiste houding voor een perfecte verdediging van waaruit je de aanval kan beginnen. Net zo belangrijk als je verdediging is licht en actief voetenwerk, boksen is een kwestie van fitheid.

Klik hier of op het screenshot om de video 'Boks-clinic' van Actief Events te bekijken.

Boks Clinic van Actief Events

Na de training begint de ‘coolingdown’ waarbij diverse buikspieroefeningen op het programma staan. Zweten of wat rustiger aan doen, vooraf kan worden afgesproken hoe zwaar het programma moet worden.

De opbrengsten van deze clinic gaan naar de ‘BeInnocent’ foundation die zorgt financiële steun aan Innocent’s geboortedorp in Nigeria.

Voor een clinic van 1,5 uur wordt er een meerprijs gevraagd!

Maximaal 30 personen kunnen gelijktijdig aan deze boksclinic meedoen!

Prijs: